Cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô hiệu quả – [không nên bỏ qua]

Lá tía tô hay còn gọi là tử tô, xích tô… từ xa xưa đã được ông bà sử dụng rất nhiều trong việc điều trị nám tại nhà hiệu quả. Những hoạt chất giúp làm giảm nám da trong lá tía tô như Vitamin A, C và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photphos, kẽm và một số tinh dầu khác giúp loại bỏ tế bào chết cũng như sự tích tụ melanin dưới da.

Trị nám bằng lá tía tô rất hiệu quả và được nhiều chị em áp dụng

Thành phần của lá tía tô hiệu quả trong quá trình trị nám da

  • Vitamin A: Cân bằng sắc tố da từ sâu bên trong tế bào, cải thiện vùng da bị nám.
  • Vitamin C: Tăng sinh collagen, giúp se khít lỗ chân lông và tái tạo lại các vùng da bị nám.
  • Các hợp chất chống oxy hóa: Hoạt chất Flavonoids trong lá tía tô có tác dụng loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và ức chế hình thành hắc sắc tố melanin – Đây là nguyên nhân chính gây nám da.
  • Hoạt chất dưỡng ẩm: Hoạt chất lipid ceramides có trong lá tía tô sau khi hoạt động và liên kết với tế bào da sẽ tạo thành lớp dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm sẽ giúp ngăn tình trạng da khô nám và tàn nhang.
  • Nguyên tố khoáng vi lượng: hàm lượng lớn các chất canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… có trong lá tía tô. Những hoạt chất này khi thấm sâu vào biểu bì da sẽ thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, đẩy lùi sạm đen, nám.

Công dụng điều trị nám của lá tía tô đã được nhiều nhà khoa học kiểm chứng. Theo bác sĩ Phạm Lê Phương Mai chuyên khoa y học cổ truyền, việc sử dụng lá tía tô đúng cách sẽ hỗ trợ làm giảm từ 40 – 60% nám trên da. Ngoài trị nám lá tía tô còn rất nhiều công dụng khác. Đọc thêm tại: công dụng trị bệnh của lá tía tô.

Cách trị nám tại nhà bằng la tía tô hiệu quả 

Trị nám hiệu quả bằng mặt nạ lá tía tô

Mặt nạ lá tía tô là cách đơn giản và hiệu quả nhất để làm giảm nám, sạm da. Việc giã nhỏ và đắp lên trên mặt sẽ làm tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất cho da. Tốt hơn hết bạn nên tẩy da chết trên da mặt để tăng hiệu quả của hỗn hợp mặt nạ trị nám bằng lá tía tô.

Mặt nạ trị nám bằng lá tía tô giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 15 lá tía tô và 2 thìa sữa chua không đường
  • Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa chua, trộn hỗn hợp thật đều
  • Bước 3: Vệ sinh da thật sạch sau đó đắp mặt nạ lên mặt, đắp một lớp mỏng và tránh đắp lên vùng quanh mắt
  • Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm
  • Bước 5: Thoa toner để da cân bằng độ PH, độ ẩm.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp với tỏi hoặc chanh, mật ong để tăng hiệu quả điều trị nám bằng phương pháp đắp mặt nạ bằng lá tía tô.

Xông mặt trị nám tại nhà bằng lá tía tô

Phương pháp xông hơi này sẽ giúp loại bỏ triệt để bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông, giúp hàm lượng tinh dầu aldehyd, limonene (trong lá tía tô) thẩm thấu vào da một cách dễ dàng nhanh chóng giúp loại bỏ độc tố, trị thâm nám hiệu quả.

Xông mặt trị nám là phương pháp hiệu quả cho da

Chuẩn bị: Chuẩn bị 100g lá tía tô tươi và 2 muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn vắt lấy nước.
  • Bước 2: Cho nước cốt chanh vào trộn đều và dùng bông cotton thấm thoa đều lên bề mặt da nhất là vùng bị nám.
  • Bước 3: Kết hợp massage để dưỡng chất thấm sâu vào bên da.
  • Bước 4: Thư giãn 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần, kiên trì xông mặt trị nám chỉ sau 1 – 2 tháng sẽ thấy da mặt có sự cải thiện rõ rệt.

Loại bỏ tình trạng nám trên da mặt bằng cách uống lá tía tô xay

Phương pháp này vừa giúp làm đẹp da từ bên trong, lại có thể khắc phục một số vấn đề về sức khỏe rất tốt. Việc xay lá tía tô để uống sẽ giúp bạn hấp thu hàm lượng dưỡng chất từ lá tía tô một cách trọn vẹn nhất. Ngoài ra còn giúp cho cơ thể được thanh lọc, giảm béo, giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị: 100g lá tía tô, đường để dễ uống hơn.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Lấy khoảng 100g lá tía tô đem rửa sạch hoặc ngâm với muối để sát khuẩn rồi, sau đó rửa lại bằng nước sạch
  • Bước 2: Cho lá tía tô và 1 ít nước lọc vào xay nhuyễn 
  • Bước 3: Chắt lấy nước cốt tía tô rồi uống.

**Lưu ý: Chị em ban thực hiện theo cách này rất khó uống, có thê pha với đường, sữa chua, mật ong để dễ uống hơn. Nên uống mỗi ngày 1 lần. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tháng sẽ thấy tình trạng nám da được cải thiện.

Uống trà lá tía tô trị nám hiệu quả

Bạn hãy lấy lá tía tô tươi đun sôi rồi uống nước hoặc phơi khô lá tía tô và hãm uống như pha trà. Nước lá tía tô có thể dùng hàng ngày, kết hợp với các phương pháp đắp ngoài da cho hiệu quả cải thiện nám da tốt hơn.

Trà lá tía tô trị nám hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Ngâm lá tía tô với nước muối để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trên lá, sau đó làm sạch lại bằng nước sạch.
  • Bước 2: Đem lá tía tô đi phơi hoặc sao khô, rồi cho vào lọ sạch để bảo quản
  • Bước 3: Mỗi lần pha trà, chỉ cần lấy 1 lượng vừa đủ, sau đó cho nước nóng vào hãm trong 5 phút. Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức.

Lưu ý: Bạn có thể uống trà lá tía tô mỗi ngày để tăng hiệu quả trị nám, ngoài ra trà tía tô bảo quản lạnh cũng là một cách hay để thưởng thức mỗi ngày.

Những nguyên tắc cần nhớ khi điều trị nám bằng lá tía tô

  • Chị em cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, tránh ngắt quãng vì da cần phải có thời gian để hấp thụ các dưỡng chất có trong lá tía tô. Việc nôn nóng hay thực hiện không thường xuyên sẽ khó mang lại hiệu quả mong muốn.Hiệu quả trị nám bằng lá tía tô chỉ phát huy khi chị em kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
  • Sử dụng tía tô để điều trị tàn nhang cũng như làm đẹp hoàn toàn lành tính, khá an toàn cho người sử dụng mà công dụng nó đem lại trên cả tuyệt vời.
  • Tuy nhiên cần sử dụng ở mức độ hợp lý, vừa phải, và cần chú ý đối với những đối tượng mang thai, cho con bú, người có tiền sử tăng huyết áp.
  • Trong quá trình thực hiện các phương pháp điều trị tàn nhang bằng lá tía tô cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, tránh thức khuya và ngủ đủ giấc. Kết hợp bảo vệ da dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời và các hóa chất gây tổn thương da.
  • Nên giữ cho tinh thần lạc quan, tránh stress để hiệu quả trị nám được tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ của Mỹ phẩm White Doctors trong vấn đề điều trị nám tại nhà bằng lá tía tô. Nếu đọc giả có phương pháp hiệu quả nào khác xin vui lòng chia sẻ với chúng tôi.

Sản phẩm trị sẹo rỗ tốt nhất hiện nay – Bs khuyên dùng

Không chỉ có mụn mà sẹo lõm, sẹo rỗ do mụn để lại luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Việc điều trị sẹo rỗ tốn nhiều thời gian và nhiều khi cho kết quả không như mong muốn.   Nếu bạn muốn chữa lành sẹo mà không cần dùng đến các phương

Sẹo rỗ lâu năm có trị được không? – Bs Trả Lời

Sẹo rỗ (Sẹo lõm) thường là một biến chứng vĩnh viễn trên da khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Đặc biệt, nếu không chữa trị sẹo rỗ sớm thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn, không chữa khỏi 100% được. Có nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ, tuy

Review: Kem trị sẹo rỗ White Doctors có tốt không?

Tình trạng sẹo rỗ ngày càng phổ biến, nhu cầu tìm hiểu kem trị sẹo rỗ White Doctors trong điều trị sẹo rỗ tăng cao. Cùng đọc bài viết này để hiểu rõ hơn về thương hiệu, tác dụng và những lưu ý khi dùng sản phẩm. Tổng quan về kem trị sẹo rỗ White

7 cách điều trị sẹo rỗ hiệu quả mà bác sĩ khuyên dùng

Trị sẹo rỗ là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp cũng như sự tự tin khi giao tiếp với nhiều người. Sẹo rỗ (sẹo lõm) khó trị và cần nhiều thời gian tuy nhiên nếu áp dụng đúng theo phác đồ của bác

Sản phẩm trị sẹo rỗ tốt nhất hiện nay – Bs khuyên dùng

Không chỉ có mụn mà sẹo lõm, sẹo rỗ do mụn để lại luôn là vấn đề khiến chúng ta đau đầu. Việc điều trị sẹo rỗ tốn nhiều thời gian và nhiều khi cho kết quả không như mong muốn.   Nếu bạn muốn chữa lành sẹo mà không cần dùng đến các phương

Sẹo rỗ lâu năm có trị được không? – Bs Trả Lời

Sẹo rỗ (Sẹo lõm) thường là một biến chứng vĩnh viễn trên da khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Đặc biệt, nếu không chữa trị sẹo rỗ sớm thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn, không chữa khỏi 100% được. Có nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ, tuy

Review: Kem trị sẹo rỗ White Doctors có tốt không?

Tình trạng sẹo rỗ ngày càng phổ biến, nhu cầu tìm hiểu kem trị sẹo rỗ White Doctors trong điều trị sẹo rỗ tăng cao. Cùng đọc bài viết này để hiểu rõ hơn về thương hiệu, tác dụng và những lưu ý khi dùng sản phẩm. Tổng quan về kem trị sẹo rỗ White

7 cách điều trị sẹo rỗ hiệu quả mà bác sĩ khuyên dùng

Trị sẹo rỗ là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp cũng như sự tự tin khi giao tiếp với nhiều người. Sẹo rỗ (sẹo lõm) khó trị và cần nhiều thời gian tuy nhiên nếu áp dụng đúng theo phác đồ của bác

0962754181
Scroll to Top
DMCA.com Protection Status