Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Ra ngoài trời là phải bôi kem chống nắng – đó là điều mà tất cả chúng ta không cần bàn cãi. Vậy nếu ở trong nhà thì sao? Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không? Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày là đủ? Hãy cùng White Doctors tìm hiểu về vấn đề này bạn nhé!

Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không?

nhiều người nghĩ rằng nó dùng để chống lại các tác hại từ ánh nắng mặt trời. Mà ánh nắng mặt trời thì chỉ có nhiều ở bên ngoài. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của chúng ta khỏi những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, nhất là tia cực tím hay tia UV. Tuy nhiên, tia UV không chỉ có trong ánh sáng mặt trời và ngay cả trong nhà, tia UV từ bên ngoài vẫn có thể xuyên vào.

Tác hại của tia UV từ ánh đèn đối với da

không ra nắng có cần dùng kem chống nắng

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Có! Bởi vì ánh sáng mặt trời không phải nguồn duy nhất phát ra tia UV, mà ánh sáng từ nhiều loại đèn trong nhà như đèn huynh quang, màn hình máy tính, điện thoại, đèn tia cực tím, bóng đèn halogen… cũng có thể sinh ra tia UV. Da tiếp xúc với các loại ánh đèn chứa tia UV này dễ bị một số bệnh như ban đỏ, ung thư da, khô da sắc tố, sạm đen, mụn,… Nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng trước khi bật các loại đèn.

Tia UV vẫn có thể xuyên qua được các cửa kính

UV là một tia bức xạ khá mạnh nên nó vẫn có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ và gây hại cho làn da của bạn. Trong những năm gần đây, xu hướng thiết kế cửa kính đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là tại các tòa nhà làm việc lớn. Tỷ lệ tia UV đi qua kính phục thuộc vào loại thủy tinh và chất phủ trên kính. Ví dụ, loại kính trong suốt cho phép 75% tia UVA xuyên qua, kính phản quang và kính màu cho phép 25 – 50% tia UVA đi qua. Các loại kính tốt nhất hiện nay cũng không thể cản được 100% tia UV. Đó là lý do mà các chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo bôi kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi ở trong nhà.

Bôi kem chống nắng mấy lần một ngày?

Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không? Đến đây chắc hẳn các bạn đều đã rõ. Vậy kem chống nắng ngày bôi mấy lần thì đủ?

Trên thực tế, tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian, đặc biệt là khi da phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng và không có đồ bảo vệ che chắn. Vì vậy chúng ta cần bôi kem chống nắng nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu:

  • Trường hợp tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
  • Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời, ra nhiều mồ hôi và không có đồ bảo vệ thì nên chọn loại kem chống nắng kháng nước và thoa kem lại sau mỗi 80 phút.

Các sản phẩm chống nắng hiện nay

Trên thị trường hiện nay có có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng cho dạng kem và viên uống. Tuy nhiên để an toàn cho cơ thể các chuyên gia khuyên bạn nên dùng dạng kem.

Tham khảo kem chống nắng White Doctors

Chúc bạn có thêm kiến thức và chống nắng hiệu quả cho làn da của mình.

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Ra ngoài trời là phải bôi kem chống nắng – đó là điều mà tất cả chúng ta không cần bàn cãi. Vậy nếu ở trong nhà thì sao? Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không? Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày là đủ? Hãy cùng White Doctors tìm hiểu

Mẹo trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà không thể bỏ lỡ

Nứt gót chân không phải là bệnh nhưng lại cực kỳ phổ biến và khiến đôi chân của bạn mất thẩm mỹ khá trầm trọng. Nếu chẳng may chân bị bẩn và những vết nứt hiện ra rõ sẽ khiến bạn trở nên kém tự tin. Hãy cùng White Doctors tham khảo mẹo trị nứt

5 BƯỚC CHĂM SÓC DA TẠI NHÀ MÙA DỊCH

Đeo khẩu trang khi đến những nơi công cộng hay di chuyển ra khỏi nhà, là việc làm cần thiết trong mùa dịch Covid-19. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang thường xuyên hoặc đeo không đúng cách, sẽ khiến bạn đối diện với rất nhiều vấn đề về da. Hãy cùng White Doctors tìm hiểu

Điều trị quầng thâm, bọng mắt sau khi sinh hiệu quả tại nhà

Các chị em sau sinh thường bị thâm quầng và đỏ ửng bọng mắt. Nguyên nhân là do trong quá trình sinh nở khiến mạch máu ở mắt bị vỡ gây sưng đỏ. Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh thường phải thức khuya chăm sóc con, làm việc nhà, hoàn thành việc trên cơ

Cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà

Rất nhiều chị em từ làn da trắng mịn không tì vết lại trở nên dầu nhờn, nhiều mụn mọc chi chít sau khi sinh. Điều này khiến không ít chị em đau đầu. Vậy thì thủ phạm là đâu và làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Cùng đọc bài viết để

Bật mí cách trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả

Rạn da sau sinh là gì? Rạn da là một số con đường rãnh dạng hình dài, hẹp thường xuất hiện ở các ở vùng da mỏng, yếu. Nó xảy ra khi da bị kéo căng vô cùng mức mà cơ thể chẳng thể thích nghi kịp. Đây là tác hại của việc da bị

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Ra ngoài trời là phải bôi kem chống nắng – đó là điều mà tất cả chúng ta không cần bàn cãi. Vậy nếu ở trong nhà thì sao? Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không? Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày là đủ? Hãy cùng White Doctors tìm hiểu

Mẹo trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà không thể bỏ lỡ

Nứt gót chân không phải là bệnh nhưng lại cực kỳ phổ biến và khiến đôi chân của bạn mất thẩm mỹ khá trầm trọng. Nếu chẳng may chân bị bẩn và những vết nứt hiện ra rõ sẽ khiến bạn trở nên kém tự tin. Hãy cùng White Doctors tham khảo mẹo trị nứt

5 BƯỚC CHĂM SÓC DA TẠI NHÀ MÙA DỊCH

Đeo khẩu trang khi đến những nơi công cộng hay di chuyển ra khỏi nhà, là việc làm cần thiết trong mùa dịch Covid-19. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang thường xuyên hoặc đeo không đúng cách, sẽ khiến bạn đối diện với rất nhiều vấn đề về da. Hãy cùng White Doctors tìm hiểu

Điều trị quầng thâm, bọng mắt sau khi sinh hiệu quả tại nhà

Các chị em sau sinh thường bị thâm quầng và đỏ ửng bọng mắt. Nguyên nhân là do trong quá trình sinh nở khiến mạch máu ở mắt bị vỡ gây sưng đỏ. Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh thường phải thức khuya chăm sóc con, làm việc nhà, hoàn thành việc trên cơ

Cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà

Rất nhiều chị em từ làn da trắng mịn không tì vết lại trở nên dầu nhờn, nhiều mụn mọc chi chít sau khi sinh. Điều này khiến không ít chị em đau đầu. Vậy thì thủ phạm là đâu và làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Cùng đọc bài viết để

Bật mí cách trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả

Rạn da sau sinh là gì? Rạn da là một số con đường rãnh dạng hình dài, hẹp thường xuất hiện ở các ở vùng da mỏng, yếu. Nó xảy ra khi da bị kéo căng vô cùng mức mà cơ thể chẳng thể thích nghi kịp. Đây là tác hại của việc da bị

0962754181
Scroll to Top
DMCA.com Protection Status